Jag läste att man bränner mer fett om man är ute och går med stavar, så testade det idag haha. Kände mig som en gammal tant tur att man aldrig möter någon här! Har bestämt mig för att försöka powerwalka varje dag nu fram till sommaren eftersom då kommer jag jobba mycket och inte hinna träna. Även försöka hinna med o göra rygg/rump/och magövningar oftare än vad jag gör nu. 


Brukar ni vara ute och powewalka? Någon annan som gör det med stavar?